Utiliser le temps
Du point de vue de la structure physiologique humaine, la circulation sanguine de la muqueuse nasale étant très forte, le passage dans la cavité nasale est très tortueux et les poils nasaux constituent une « barrière » filtrante. Lorsque l’air est aspiré dans la narine, le flux d’air forme un vortex dans le passage tortueux, qui réchauffe le flux d’air aspiré dans la cavité nasale. Certains tests ont montré que lorsque de l'air froid à moins 7°C est aspiré dans les poumons par la cavité nasale, le flux d'air est chauffé à 28,8°C, ce qui est très proche de la température du corps humain. Si vous portez un masque pendant une longue période, la muqueuse nasale deviendra fragile et perdra la fonction physiologique originale de la cavité nasale, vous ne pourrez donc pas porter de masque pendant une longue période. Les masques ne peuvent être portés que dans des environnements spéciaux, tels que des endroits très fréquentés et avec une mauvaise circulation de l’air. Bien sûr, pour marcher dans la nature, afin de résister au vent, au sable et au froid, ou pour faire des activités dans un environnement pollué par l'air, il faut porter un masque, mais le temps ne doit pas être trop long. De plus, pendant la saison de la grippe, vous devez porter un masque lorsque vous vous rendez dans des lieux publics où peuvent se trouver un gret nombre d'agents pathogènes. Le port d’un masque n’est qu’un des moyens de prévenir les maladies infectieuses respiratoires, et le plus important est de maintenir de bonnes habitudes de vie.
Nettoyage et entretien
La couche externe du masque accumule souvent beaucoup de poussière, de bactéries et d'autres saletés dans l'air extérieur, tandis que la couche interne bloque les bactéries et la salive expirées. Par conséquent, les deux côtés ne peuvent pas être utilisés alternativement, sinon la saleté de la couche extérieure y sera directement attachée. Il devient une source d'infection lorsqu'il est inhalé dans le corps humain lorsqu'il est en contact avec le visage. Lorsque vous ne portez pas le masque, vous devez le plier et le mettre dans une enveloppe propre, puis replier le côté près de votre nez et de votre bouche. Ne vous contentez pas de le mettre dans votre poche ou de l'accrocher autour de votre cou.
Si le masque est mouillé par la chaleur expirée ou par la salive, sa fonction de blocage des germes sera considérablement réduite. Il est donc préférable de préparer quelques masques supplémentaires afin de pouvoir les remplacer. Ils doivent être changés et lavés une fois par jour. Lors du lavage, il faut l'ébouillanter avec de l'eau bouillante pendant 5 minutes.
Les masques doivent être nettoyés et désinfectés quotidiennement. Les masques de gaze et les masques à filtre à air peuvent être désinfectés par chauffage. L'approche spécifique est la suivante :
1. Nettoyage. Frottez d'abord doucement le masque de gaze avec de l'eau tiède et du savon. Le masque en forme de bol peut être nettoyé délicatement avec une brosse douce imbibée de détergent, puis rincé à l'eau claire. Faites attention à ne pas la frotter trop fort, car si l'espace chaîne et trame de la gaze est trop grand, elle perdra son effet anti-chute.
2. Désinfection. Trempez le masque nettoyé dans une solution d'acide peracétique à 2 % pendant 30 minutes ou faites-le bouillir dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes ou faites-le cuire à la vapeur pendant 15 minutes, puis séchez-le pour une utilisation ultérieure. Cette méthode convient aux masques de gaze et aux masques en forme de bol.
3. Vérifiez. Avant de les réutiliser, vous devez vérifier soigneusement si les masques et les écrans faciaux sont toujours intacts. Pour les masques de gaze et les écrans faciaux, vous pouvez utiliser la méthode d'inspection de la transmission de la lumière, c'est-à-dire prendre la lumière devant la lampe pour voir s'il y a des points lumineux évidents. La partie médiane et la partie marginale sont transparentes. Le tarif est-il cohérent ? En cas de doute, remplacez-le par un neuf. Dans tous les cas, les masques et masques sont généralement mis à jour après avoir été nettoyés 3 à 7 fois, et les masques de particulièrement bonne qualité peuvent être nettoyés 10 fois. Les masques d'adsorption au charbon actif doivent prêter attention au remplacement régulier de la couche intermédiaire de charbon actif. Si la couche intermédiaire de charbon actif n'est pas remplaçable, elle doit être remplacée après 7 à 14 jours. Ce type de masque ne peut pas être réutilisé après nettoyage.